วันที่ 28 มีนาคม 2567
ศูนย์ส่งเสริมบัณฑิตศึกษาและการเรียนรู้ตลอดชีวิต
จัดหลักสูตร Mindfulness For Kids (MIK) เสริมสร้างสติในเด็กอายุตั้งแต่ 5 ปี ถึง 10 ปี ภายใต้โครงการ “ปิดเทอมสร้างสรรค์อัศจรรย์วันว่าง”
โดยมีผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ชิชญาสุ์ ช่างเรียน รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ อาจารย์ ดร.รดี ธนารักษ์ รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์อาจารย์ ดร.ธัญญา จันทร์ตรง ผู้อำนวยการศูนย์ส่งเสริมบัณฑิตศึกษาและการเรียนรู้ตลอดชีวิต และทีมบุคลกรศูนย์ ศบร. เป็นวิทยากรซึ่งกระบวนการ สำหรับกิจกรรมในแต่ละฐานมุ่งเน้น ![?]()
การฝึกสติโดย กำหนดลมหายใจ รับรู้ลมหายใจเข้าออก เพื่อให้เกิดสติในการยืน เดิน นั่ง นอน นำไปสู่การพัฒนาสมองรอบด้าน ประกอบด้วยฐานกิจกรรมการเรียนรู้ที่สำคัญ คือ
การฝึกสติโดย กำหนดลมหายใจ รับรู้ลมหายใจเข้าออก เพื่อให้เกิดสติในการยืน เดิน นั่ง นอน นำไปสู่การพัฒนาสมองรอบด้าน ประกอบด้วยฐานกิจกรรมการเรียนรู้ที่สำคัญ คือเส้นทางชีวิต เดินได้ถ้าใช้ใจ
ใช้สติวิ่งหนีอุปสรรค
กระโดดในห่วงเพื่อไปแยกบอลสี
สองมือตาไว ใจต้องนิ่ง
ใกล้หรือไกล...ใจมั่นคง
แว่วยินเสียงใคร
มีเด็ก ๆ เข้าร่วมกิจกรรม ในรุ่นที่ 1 จำนวน 20 คน คน เด็ก ๆ ได้ฝึกสติ มีความสุขในทุกกิจกรรม ตลอดจนได้รับการตอบรับจากผู้ปกครองเป็นอย่างดี
